tristan

Chciałem zapytać jak dbacie o kolana jeżdżąc często, od października zrobiłem prawie 5 tys. km (na rowerze z komunii m-ka rama 26stki opony na 183 cm to troszkę mało, za miesiąc wjeżdża nowy)- macie jakieś domowe sposoby, ewentualnie maście?

Każdy ma indywidualne potrzeby. Stopa w trakcie treningu wydłuża się. Co do zasady warto kupić buty o ok. rozmiar większe. Duża stabilizacja przy umiarkowanej wadze nie jest też konieczna, a nadto przy nie wyćwiczonych nogach destabilizuje nogi i może doprwadzić do kontuzji. Zatem nie cena powinna być tu wyznacznikiem, a wizyta w dobrym sklepie z fachową obsługą. Jeśli planujesz pomimo to zamówić sobie buty w sieci, polecam sprawdzić sobie kody rabatowe do sklepu adidas: https://kodyrabatowe.naszemiasto.pl/kody-rabatowe/adidas Sporo mają tam zniżek na wiele modeli butów do biegania.

Trzeba obserwować kamerki online, i decydować na bieżąco.

I jak się sprawuje? Pytam, bo też planuję kupić.

Czy lato to dobry moment na rezerwację miejscówek na zimę - czy za wcześnie? Kiedy rezerwujecie? Myślałem aby w tym roku do Szklarskiej pojechać.

Jakie rękawice ostatecznie wybrałeś? Pytam bo za neiwiele ponad miesiąc wybieram się na deske - dodam, ze dotej pory jeździłem może ze 4 razy. Będę chciał podszlifować umiejętności.