POMOCY !

[snowboard_girl 0]

Heej Jutro jade na stok a wg nie mam zielonego pojęcia o jeździe na desce.

Nie mam sprzętu, więc wypożycze i nie wiem czy będzie instruktor więc pomóżcie :razz: Bo jak bd to git bo mnie moze cos nauczy a jak nie to i tak wypożycze i jakoś spróbuje sie sama nauczyć. Dajcie jakieś swoje złote myśli na temat jeżdżenia, co jest najważniejsze i ogólnie POMOCY!

[bercik 11]

jełsi nie masz pojęcia to ogólnie pewnie poobijasz się dość znacznie...no chyba że będziesz mieć instruktora to Twoje przyszłe obrażenia będą mniejsze:-P ale tak na poważnie to na pewno umordujesz się i to bardzo ,zaliczysz troszke nieprzyjemnych upadków ale z tym musisz się liczyć bo jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz. Podstawa to żebyś się nie zraziła upadkami. Weź sobie 2 pary rękawiczek bo zapewne będziesz w bardzo bliskim kontakcie ze śniegiem..... postawa zasadnicza to musisz być na ugiętych kolanach ,mieć rozstawione ręce które będa ci pomocne przy utrzymaniu równowagi...

[Adi-1 1]

a ode mnie taka rada staraj się nie upadać na twarz bardzo nieprzyjemna sprawa :mrgreen:

[jed 1]

Full poradniki podałem w innym twoim temacie... Co do jazdy... Przenoś ciężar ciała z pięt na palce i odwrotnie. W ten sposób będziesz mogła skręcać.

 

Elo!

[Miśka 0]

ja też jeździła ostatni pierwszy raz i to prawda nie moglam usiąść na tyłek przez tydzień )ale warto było

 

[ Dodano: Wto Sty 30, 2007 1:25 pm ]

chcę kupic deske czy mógł bym mi kots pomóc w tej kwesti gdyż jestem początkująca i naprawde nie mam pojęcia na co zwracac uwage w w sklepach kazdy zachwala swoje przoszę o odpowiedz.pozdrawiam

[jed 1]

@UP

 

W poprzednim poście napisałem, że zamieściłem full poradniki. Istny niezbędnik początkującego snowboardzisty. Został nawet przyklejony w temacie poradniki. Tam proszę szukać...

 

Pozdrawiam i powodzenia na stoku!

[gosiunia10 0]

moja pierwsza rada, to nie poddawaj sie kryzysowi, który Cię na 100% czeka:D,

 

moja druga rada, to dobrze sie porozciągaj przed jazdą, bo jeśli upadniesz w pozycji "niewiem co to", która przeczy wszelkim prawom fizyki, to przynajmniej zachowasz jakieś szanse na to ze żadnego ścięgna sobie nie naderwiesz:D

 

moja trzecia rada a raczej stwierdzenie, to jest takie że przez pierwsze kilka dni jazdy nie bedziesz czóła tyłka...tak Cie bedzie bolał

 

czwarta, równowaga, ale wiem na początku cięzko jest skoordynować wszystko naraz:D

 

następna to, jak upadasz to rób wszystko tak żeby nie spaść tak ze głowe masz niżej nóg, a broń Boże zebyś jeszcze upadła na brzuch, bo naprawdę nie jest przyjemne jak decha walnie cie w potylicę... szczerze mówiąc to jest za******ie bolesne...

 

no powinno Ci pomóc:D:D

[jed 1]

@UP

 

Taaa... Rozciąganie, że też o tym nie wspomniałem. Max ważna sprawa. Na naszej wspaniałej stronie jest świetny poradnik. ;p Sam z niego korzystam, chociaż najlepiej zacząć rozciąganie już miesiąc przed sezonem, nadgarstki są bardzo ważne. Najczęstsza kontuzja to właśnie problemy z nadgarstkami. Polecam!

 

Zestaw ćwiczeń rozciągających: tutaj

 

Elo!

[Lenfro 0]

Heh nieche cie straszyc ale jak ja pierwszy raz zjeżdżałem na desce to raz zaliczyłem glebe i jakies 10m przejechalem w dół na klacie a na koniec prawie kolano skręciłem :razz: ale sie nie zniechęciłem i potem bylo coraz lepiej;]i lepiej(te katastrofy mogly byc tez spowodowane ze deska była za mała na mnie bo była mojego kuzyna)

[Ukulugembele 0]

Ja za pierwszym razem po nieprzyjemnym upadku zrobiłem sobie coś z nadgarstkiem ale pod koniec mojego pierwszego dnia juz sie nawt nie wywalalem :grin:

[cynka 0]

Jutro jade pierwszy raz w zyciu na snowboard i tak sobie szukam jakis wskazówek w internecie co i jak robic:P troche mam pietra bo nie mam nikogo kto by mi pokazal ocb a na instruktorow zal mi kasy, ale dobrze ze znalazlam to forum bo widze ze inni tez zmagaja sie z tym problemem i nie jestem sama:P mam nadzieje ze sie nie polamie i nie zraze od razu:P

[ADM 1]

Uwierz mi że warto wydać na tego instruktora.

Z nim czy bez niego życze powodzenia i pozytywnych wrażeń

[Anyarro 0]

Ehmm.... polecam ochraniacze na tyłek jak bez instruktora <_< Inaczej możesz się właśnie zniechęcić. Potem złamania motywują tylko do doskonalenia ^^,

 

BTW Witam Wszystkich z powrotem. :wink:

[cynka 0]

za pozno:P juz po fakcie! ale sie poobijalam:/ ale generalnie zadowolona jestem! za duzo sie nie nauczylam, ale nawet sprawialy mi radoche te gleby co chwileczke:) mialam jutro jechac znowu, ale chyba sobie odpuszcze bo pupa boli tak ze nie wysiedze dwoch godzin w aucie:/ ale jade w piatek:)

[ADM 1]

Z instruktorem by tak nie bolało

[michal86 0]

A teraz pytanie z innej beczki, czy wiek 22 lata to nie za pozno na nauke jazdy na desce? Troche jezdzilem na nartach i nie wiem czy uczyc sie na desce czy pozostac przy nartach:P ?

[JackieL 0]

Jeśli chcesz zostać prosem to chyba troszkę za późno, ale w innym wypadku nie wiem skąd to pytanie. Chyba problemów ze stawami nie masz, a do zwykłej jazdy na snowboardzie jakiś wyjątkowych talentów mieć nie trzeba. Zainwestuj w instruktora, kup sobie ubrania na deskę i wuala xP

[srubka 0]

Jackielma racje jezdzic zawsze sie mozna nauczyc. A z nart na snowboard to rzut beretem, wiec czemu nie.