Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Wykrecilam nogę (prawa) i od razu poszłam do lekarza. Uszkodzona torebka stawowa :c .Tydzień w szynie, pózniej 4 tyg w stabilizatorze. Po ściągnięciu szyny kostka był fioletowa. Teraz zaczęła mnie bolec nie wiem dlaczego. Dopiero 4 lipca mam iść do lekarza, ale zaczęłam czytać jakie moge mieć problemy z ta noga. Bede jeździć w tym roku? Czy raczej odpuścić sobie ten sezon? Miałam tez naderwanie więzadła w lewej kostce kilka lat temu.

Aha. Prawa noga z przodu :P

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

spokojnie, dasz radę, jest jeszcze dużo czasu, a bóle to normalna sprawa po takim urazie. Jeśli zależy Ci żeby noga była w pełni sprawna i żeby nie mieć problemów w przyszłości to jakaś mała rehabilitacja będzie wskazana.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ja złamałem rzepkę w lewym kolanie, długa rehabilitacja przede mną, mam nadzieję, że wrócę do całkowitej formy...

 

 

_________________

CHIPPENDALES CENY NAJNIŻSZE!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ja miałam uszkodzoną rzepkę. Ból niesamowity. Zabieg i pełna rehabilitacja trwały prawie 2 lata. Teraz od roku jest dobrze.

________________

Profesjonalne strony www Warszawa

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Powinnaś jak najszybciej skonsultować to z lekarzem. W tym roku zadbaj o nogę i nie przeciążaj kolana. Odpuść. Będzie dobrze.

-------------------

Dobry kierunek: informatyka studia

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jak mozna ustabilizować kolano po kontuzji? 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Tak sie ostatnio nad tym zastanawialem

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jest wiele możliwości. Najważniejsza na pewno będzie rehabilitacja i nic tej rehabilitacji nie zastąpi.... Powinien ją dobrac albo dobry lekarz z dziedziny rehabilitacji albo specjalista fizjoterapeuta.

Jeśli chodzi o sama stabilizację to polecam poczytać sobie o opaskach kompresyjnych: http://www.os1st.pl/

Wzmacniają kolano

zapewniają ochronę

i stabilizuja

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

odpuść dopóki niw zagoi się dobrze :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Tez to kiedys przerabialem ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A spotkaliscie sie kiedys z problemami ze stawem skokowym? Podobno jakies usg mozna zrobic, ile taka impreza moze kosztowac srednio?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

  

Swego czasu (jak bylem jeszcze mlodszy) to zdarzaly mi sie wypady na snowboard badz tez narty. Wspominam je dosc pozytywnie .. poza wlasnie jednym incydentem jaki mnie spotkal. Znajomy namowil mnie wtedy na udanie sie na mala uczeszana trase .. na poczatku mialem pewne obawy (jak sie okazuje pozniej w pelni uzasadnione) ale sie zgodzilem bo nie chcialem wyjsc na tchorza. Skonczylo sie to najechaniem na dosc duzy wyboj .. slychac bylo tylko takie chrupniecie w okolicach kostki. Cale szczescie, ze bylo to niedaleko osrodka w jakim mielismy zakwaterowanie. Sprawa byla dosc szybka poniewaz zostalem wyslany na usg stawu skokowego kraków gdzie wszystko wyszlo czarno na bialym. Doszlo do zlamania kosci goleni co nie bylo mily przezyciem. Zostal zalozony gips, a ja mialem z glowy wypoczynek. Nie wiem ile teraz taka usluga moze kosztowac .. jak podaja na tym przykladzie https://nowaortopedia.pl/usg-stawu-skokowego/krakow to w granicach 200 zloty. Ja wtedy mialem wykupione ubezpieczenie prywatne wiec koszta pokryl ubezpieczyciel.

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×