Skocz do zawartości

kars

User
  • Zawartość

    54
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

0 Neutralny

O kars

  • Tytuł
    Bywalec

Profile Information

  • Płeć
    Mężczyzna
  • Skąd
    Warszawa
  • Na desce od
    3
  • Preferowany styl
    Freestyle
  • Skala umiejętności
    5
  • Stance
    Goofy
  1. kars

    Ubezpieczenie na snowboard

    Jadac na wakacje, obowiazkowo moim daniem warto jest wykupic ubezpieczenie od róznego rodzaju zdarzeñ, które po prostu moga spotkac nas na stokach, podczas górskich wedrówek itd. Zwlaszcza,gdy koszt takiego ubezpieczenia na 7-dniowy wyjazd jest stosunkowo niski. Polecam zwrócić uwagę na zakres ubezpieczenia wykluczenia ubezpieczenia oraz to jakie są zasady wypłaty odszkodowania Zerknij sobie na ubezpieczenia turystyczne od Nationale Nederlanden: https://www.nn.pl/dla-ciebie/turystyka-i-hobby - są to bardzo szerokie pakiety.
  2. kars

    Jakie najlepsze ćwiczenia na smukłą talię

    Boczna deska tak zwana side plank. Jedno z trudniejszych ćwiczeń. Wymaga koncentracji, opanowani i stabilności. Idealnie pobudza do pracy nasze boczki i rzeźbi brzuch oraz talię. Każda kobieta, której zależy na dobrze zaznaczonej talii, nie powinna unikać tych ćwiczeń. Oczywiście wykonanie jednej serii side plank nie przyniesie efektów, ale w przypadkku połączenia z innymi ćwiczeniami może dać bardzo dobre efekty. http://www.keepyour-balance.pl/plank-skuteczna-metoda-na-plaski-brzuch-i-smukla-talie/ Polecam jeszcze hulahoop. Moje ulubione ćwiczenie, które mogłabym wykonywać codziennie
  3. Kogo dobrego polecicie ? W sezonie miałem wypadek i chciałbym skonsultować z rehabilitantem czy fizjoterapeutą ból kręgosłupa
  4. kars

    Jaki masaż wybrać

    A może po prostu masaz klasyczny albo masaz leczniczy? Dolegliwości ze strony pleców czy karku to jedna z najczęstszych przyczyn, dla których wiele osób decyduje się na masaż Są one polecane osobom, które doświadczają takich dolegliwości na przykład z powodu wrodzonych skłonności, wykonywania pracy fizycznej czy uprawiania sportu. Ewentualnie jeśli zalezy Ci na czystej relaksacji to masaż relaksacyjny. Na miejscu powinni Ci już doradzić co będzie najlepsze. http://monitorfx.pl/masaz-dla-relaksu-i-dla-zdrowia/
  5. Czy ktoś może jest z Krakowa i poleci mi dobrego fizjoterapeutę? Mam problem z kolanem po tym sezonie....
  6. kars

    Początki nauki gry na perkusji

    W każdym wieku praktycznie można się uczyć gry na perkusji.Liczy sie to ile masz samozaparcia oraz wytrwałosci w nauce....Wg mnie dużo również zależy od słuchu - jak ma się dobry słuch, czy tam wyczucie rytmu, to wszystko łatwo idzie, jak nie - to trzeba kombinować jakieś nauki piekielne, płacić za lekcje, itp. Moje dwie rady' Dopytaj sie o ćwiczenia na forum muzycznym Oraz skorzystaj z pomocy nauczyciela
  7. Mam od zawsze odstające uszy. Chciałbym się wybrać na ich korektę.... Słyszałem,ze zabieg nie jest wcale taki problematyczny. Czy ktoś może coś takiego przechodził? I gdzie w KRAKOWIE się zapisać?
  8. kars

    Outlet z markowymi ciuchami na snowboard?

    Sam czasami kupuję w outletach. Mam jednak ten problem, ze noszę bardzo standardowy rozmiar a w takich sklepach można kupic sobie albo ubrania bardzo małe albo ubrania bardzo duże tak wiec czasami mam problem z wyborem odpowiedniego rozmiaru... Polecam jeszcze zajrzeć sobie do hurtowni Openwear. https://www.openwear.pl Dobry sklep,w dobrych cenach mają tam odzież sportową.
  9. kars

    Marki snowboard'owych kurtek

    Polecam bardziej zwracać tutaj uwagę na to jakie funkcje i właściwości ma kurtka.Powinna: – Zapewniać izolację cieplną, – Gwarantować przepuszczalność pary wodnej, – Być wiatroszczelna, – Być wodoszczelna. Najlepiej jest zdecydować sie na kurtkę trójwarstwową z uwagi na to, że ubranie na cebulkę jest najlepsze oraz najwygodniejsze. No i kurtka sama w sobie również powinna Wam sie podobać Tak aby nie była jedynie na stok ale również i na co dzien do chodzenia po mieście. https://blog.fitanu.com/pl/najmodniejsze-kurtki-puchowe-na-zime-2018-2019-odkryj-gorace-trendy-tego-sezonu/ - więcej informacji na tym blogu
  10. Okazuje się, że globalne ocieplenie może mieć wpływ również na kwestie łagodnych zim, a co za tym idzie, mniejszej ilości śniegu, który jest przecież niezbędny do szusowania po drogach. W zasadzie na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat mieliśmy stały wzrost temperatur i jeżeli tempo to się utrzyma, to aby móc pojeździć na nartach będziemy musieli wybrać się chyba na Ural lub do Norwegii. A piszę to po COP24, który odbył się w naszym kraju w ostatnim czasie. Tematyka globalnego ocieplenia, OZE została też szerzej opisana tutaj we wpisie: http://oelektryce.pl/
  11. kars

    Pokrowiec na telefon - Samsung Galaxy S8

    W zasadzie to są trzy opcje: - nie jeździć z telefonem - wtedy go nie uszkodzić. Nie uszkodzisz go, ale jednocześnie nie będziesz mógł z niego skorzystać gdy będzie potrzebny. Taki tam minus. - ubezpieczyć telefon - koszt spory, ale w razie uszkodzenia, otrzymujesz nowy sprzęt; - zainwestować w jakiś dobry pokrowiec ochronny, chroniący przed różnego rodzaju upadkami i innymi tego typu sytuacjami. Duży wybór znajdziesz tutaj pod linkiem: https://www.izigsm.pl/sklep-pokrowiec.html
  12. Planujemy tygodniowy wypad na narty w góry. Narciarstwo to wprawdzie nie jest sport ekstremalny, ale jednak jest pewne większe ryzyko. Np podczas upadku, narta się nie wypnie właściwie i skręcenie gotowe. W związku tym zastanawiam się nad jakimś ubezpieczeniem od tego typu zdarzeń. Jak to u was wygląda? Ubezpieczacie się? Jeżeli tak, to gdzie i w jakiej formie?
  13. kars

    Biustonosz sportowy

    Zalezy jaki jest to biustonosz Czy biustonosz jest z wkładkami - ten faktycznie wybiera się pod rozmiar biustu jednak nie polecam z uwagi na to,ze takie wkładki potrafią nie być wygodne Czy biustonosz jest bez wkładek - taki miękki biustonosz sam dopasowuje się do rozmiaru biustu z uwagi na to,ze jest wykonany ze specjalnego rozciągliwego materiału Moim zdaniem jest to podstawa dla kobiet przy uprawianiu ćwiczeń. Szczegolnie jeśli kobieta ma duży biust. Duży biust w wielu przypadkach potrafi znacznie utrudnić albo wręcz uniemożliwic uprawianie sportu. Polecam przy tym zainwestować w biustonosz od dobrej firmy bo zagwarantuje to Wam o wiele wiekszy komfort. https://www.2skin.pl/blog/spodnie-na-fitness-i-silownie-wybierz-madrze
  14. kars

    Paczki dla pracownikow firmy

    Nie lepiej jest oddać to w ręce firmy, która zajmuje sie tworzeniem takich paczek? Po pierwsze zaoszczedzisz dużo czasu i duzo pieniędzy, bo firmy takie z uwag na to,ze zamawiają duże ilosci dobrych smakołyków maja spore zniżki u producentów I taki kosz bedzie tańszy niż jak będziesz chciał kupować detalicznie. Po drugie możesz wybrać spośród duzego wyboru. Zerknij sobie na kosze od firmy Nobilia: https://www.nobilia.pl/kosze-upominkowe/kosze-prezentowe/drobne-upominki/
  15. kars

    Czy urząd skarbowy może zweryfikować konto

    No niestety ale niby w Polsce tajemnica bankowa jest, ale nie dla urzedów. Jeśli jesteś osoba podejrzaną dla urzędu skarbowego to urząd skarbowy na pewno nie będzie się krępował i zechce sprawdzić Twoje konta.I zweryfikować, czy masz jakieś lewe dochody czy nie, Tak wiec moim zdaniem zawsze jak prowadzi się firmę, powinno sie miec konta osobiste i konta firmowe. Dzięki temu mozna zweryfikować wydatki firmowe oraz osobiste I robi się o wiele mniejszy bałagan niż przy koncie jednym. Z którego sa wykonywane wszystkie opłaty i na które przychodzą dosłownie wszystkie przelewy. Aktualny ranking kont bankowych znajdziesz tutaj https://www.tanie-konto.pl/ranking-kont-firmowych/
×