Trening , Trening po jakimś czasie znowu instruktor w celu weryfikacji popełnianych błędów i ich wykluczenia. Przynajmniej w moim przypadku tak będzie.
Co do sprzętu to na początek odpowiednie dobranie butów to podstawa:)
kask i google to najmniejszy problem
Myśle ,że kolega marpyc może Ci w tej kwestii udzielić paru wskazówek tak jak i inni bardziej doświadczeni tu obecni
Ps. W jakiej szkole i wypożyczalni byłeś ?